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セルフコントロール大全

科学的に自分を思い通りに動かす
強い意志 ガマン やる気は不要!
予約数:1 貸出可能数:2 貸出件数:0
書誌詳細について
著者 堀田 秀吾/〔著〕
木島 豪/〔著〕
出版者 東京:ディスカヴァー・トゥエンティワン
2022年01月
その他 【サイズ】21cm 【ページ数】208p
【価格】¥1,700 【利用対象】一般 【ISBN】978-4-7993-2819-4
内容紹介 仕事のずるずる、生活のだらだら…。つい怠けてしまうシチュエーションを考察し、科学的に実証された、自分をうまく動かすコツ=セルフコントロール術を紹介。書き込み欄&チェックシートをダウンロードできるパスワード付き。

内容一覧
番号 タイトル 著者・アーティスト
1 科学的に自分を思い通りに動かす
2 強い意志 ガマン やる気は不要!

資料毎の状態
番号 種別 場所(背ラベル) 状態 資料番号
1 中央図書館
一般
中央7F
(141.8 ホツ)
貸出できます 10005001622
2 尾西図書館
一般
一般開架
(141.8 ホ)
貸出できます 10031911380