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暑さを味方につける〈ＨＥＡＴ〉トレーニング
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| 著 者 | 中村 大輔／著 |
|---|---|
| 出版者 |
東京：扶桑社 |
| 出版年月 | 2022年07月 |
| その他 |
【NDC１】780.193 【サイズ】２１ｃｍ 【ページ数】１０３ｐ 【価格】¥1,500 【刊行形態】単品 【利用対象】一般 【ISBN】978-4-594-09259-7 【件名】運動生理学(ｳﾝﾄﾞｳ ｾｲﾘｶﾞｸ) |
| 内容紹介 | 暑熱環境下において最適なパフォーマンス発揮を目指すための対策や準備は、トレーニングを構成する要素である。水分補給、身体冷却、暑熱順化、コンディション把握で構成される実践的な暑さ対策を紹介する。 |
| 番号 | 館 | 種別 | 場所（背ラベル） | 状態 | 資料番号 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 中央図書館 |
般図 |
3階棚17 （780.1 ﾅ） |
貸出できます | 116671686 |
